很多朋友游泳時(shí)會(huì)思考為什么會(huì)分為深水區(qū)和淺水區(qū)，深圳他拍檔-瑞地格樂(lè)介紹，淺水區(qū)和深水區(qū)的浮力雖然沒(méi)有變，但是阻力會(huì)減少。具體來(lái)說(shuō)就是打水產(chǎn)生的水波會(huì)向下傳遞到池底再反射回來(lái)，對(duì)人產(chǎn)生阻力，水越深，反射回來(lái)的阻力就越小，時(shí)間也越長(zhǎng)。這也是為什么現(xiàn)在大賽的標(biāo)準(zhǔn)泳池都達(dá)到了3米水深的原因。

游泳時(shí)的阻力主要來(lái)自于三個(gè)方面

1、外形阻力

也就是人的外形所帶來(lái)的阻力，所以在游泳教學(xué)中強(qiáng)調(diào)身體的姿勢(shì)，教練都會(huì)讓學(xué)員盡可能保持身體平直，減少截面的面積，從而減少外形阻力。想不明白的做個(gè)小實(shí)驗(yàn)就知道了：手掌垂直于水面，向前推水；以及手掌放平，與水面平行，向前推水?？隙ㄊ乔罢哔M(fèi)力，就是因?yàn)榻孛婷娣e大，外形阻力大，所以會(huì)覺(jué)得更加費(fèi)力。

2、表面阻力

這個(gè)一般人可能體會(huì)比較小，主要表現(xiàn)就是物體（游泳者）表面與水摩擦產(chǎn)生的阻力，一般來(lái)說(shuō)越光滑阻力就越小，所以運(yùn)動(dòng)員們?cè)谥匾荣惽皶?huì)剃毛，腋毛腳毛胸毛之類(lèi)的統(tǒng)統(tǒng)剃干凈，大家可以看看男子游泳比賽，尤其是自由泳的比賽，移臂時(shí)經(jīng)?？梢钥吹焦饬锪锏囊父C哦~3、水波阻力。

顧名思義就是水波對(duì)人造成的阻力，簡(jiǎn)而言之就是我們平時(shí)看游泳看到的水花，水花大，阻力也大，速度越快，水波也會(huì)越大，阻力也會(huì)變大。這也是設(shè)置深水池的原因。水越深，反射回來(lái)的擾動(dòng)就越少，水波阻力就越小。另外水深也更方便運(yùn)動(dòng)員通過(guò)潛泳去規(guī)避水波阻力（因?yàn)樵谒聲?huì)比在水面受到更少的水波阻力）。詳情可以看看菲爾普斯200米自由泳，羅切特的200米自由泳和200米仰泳，都是在轉(zhuǎn)身后通過(guò)盡可能多的潛泳去規(guī)避阻力。